De zon is fijn. Meer dan fijn. GeZONd zelfs. Want door de zon maken we belangrijke hormonen en vitamines (vitamine D) aan. Maar wanneer we niet verstandig zonnen, kunnen we ons er ook akelig door voelen. Jij herkent het vast wel; door de warme dagen kun je je...
Heb jij als vrouw ook dat je het ene moment barst van de energie en zelfvertrouwen? En het andere moment je een vaatdoek voelt die niet vooruit te branden is?? Als vrouw heb je met meerdere hormonen te maken in je cyclus. Niet alle hormonen zijn even fijn voor je🙃...
Al vanaf het begin van mijn menstruatie menstrueer ik onregelmatig. Waar een ‘normale’ vrouw maandelijks een eisprong heeft had ik ‘m eens in de 2 á 3 maanden. Omdat die menstruaties altijd gepaard gingen met veel bloedverlies en hevige pijn ben ik al vrij snel op...